Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Puhasta köögiviljad. Tükelda kartul, porgand, kaalikas ja kapsas suuremateks kuubikuteks, haki sibulad. Kuumuta sibulad, porgandid ja kaalikad õlis läbi, maitsesta. Lisa kuum vesi ja hauta kuni köögiviljad on poolpehmed. Nüüd lisa juurde tükeldatud värske kapsas ja kartulid. Hauta koos roa valmimiseni. Viimasena lisa juurde hapukoor, kuumuta veelkord keemiseni, viimistle maitse.
Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 450 g.
Toorainest 1 080 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 7,41%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 110 g, supilusikas 35 g, teelusikas 12 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
