Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Pese ja leota kuivatatud puuviljad. Lisa keevasse piima-vee segusse maitseained ja riis. Keeda kuni riis on poolvalmis. Lisa juurde õli ning leotatud ja väiksemaks tükeldatud puuviljad, jätka hautamist roa lõpliku valmimiseni, viimistle maitse.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 055 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 5,21%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 110 g, supilusikas 40 g, teelusikas 14 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
