Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magustoidud

Riisipuding (piim R 4,2%)

1
Portsjonit
2.3 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Riis keeta soolaga maitsestatud vees poolpehmeks. Lisada kuum piim ja jätkata keetmist riisi lõpliku valmimiseni. Munakollased vahustada suhkruga, lisada vaniljesuhkur. Tihkele riisipudrule lisada pestud rosinad, hakitud mandlilaastud, vahustatud munakollased. Segada kergelt läbi. Saadud mass asetada vormi. Küpsetada auru-keedukapis või ahjus vesivannil kuni muna-piimasegu on hüübinud. Serveerida soojalt.

Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 260 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 20,63%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 110 g, supilusikas 40 g, teelusikas 14 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.