Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Puhasta ja tükelda kõik köögiviljad. Prae järjest õlis sibul, tükeldatud kalkun ja porgand ning pane suurde potti hauduma. Riis keeda eraldi potis. Prae õlis paprikad ning vala segusse. Hauta kõik koostisosad pehmeks ja lisa segule riis. Viimistle maitse.
Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 450 g.
Toorainest 1 100 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 9,09%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 18 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
