Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Kuumutada vesi keemiseni, lahustada selles suhkur, lisada õunamahl ja vähese veega segatud rukkijahu. Keeta koos kuni segu pakseneb. Viimistleda maitse. Lasta segul veidi jahtuda, seejärel vahustada. Serveerida rukkijahuvahtu piimaga.
Portsjon: väike 100 g, keskmine 150 g, suur 200 g.
Toorainest 1 070 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 6,54%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g, supilusikas 15 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
