Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Porgandid keeta soolaga maitsestatud vees jättes nad kergelt krõmpsuvaks (al dente). Porgandid jahutada ja tükeldada peeneteks ribadeks-tikkudeks (Julienne-ribad). Paprikad puhastada ja tükeldada ribadeks. Salatitaldrikule asetada välimiseks ringiks porgandiribad, sisemiseks ringiks paprikaribad ja keskele panna kurnatud konservmais. Valada salat üle õlikastmega. Raputada peale röstitud päevalilleseemneid
Portsjon: väike 50 g, keskmine 100 g, suur 150 g.
Toorainest 1 000 g saab 1 000 g valmis rooga.
Majapidamismõõdud: supilusikas 20 g, teelusikas 10 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
