Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Kalaroad

Sinimerekarbid, valge veini kastmega

1
Portsjonit
1.1 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Haki šalottsibul ja küüslauk ning kuumuta need või sees potis. Lisa potti sinimerekarbid, 1tk  loorberit, nelk, osa hakitud petersellist ning vein. Tõsta segu keema, kata pott kaanega ja lase haududa, kuni karbid on avanenud. Serveerimisel puista üle järelejäänud peterselliga.

Toorainest 2 558 g saab 2 430 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 5%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.