Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Keedetud sojaoad ja porgandid ajada läbi hakkmasina. Lisada juurde keedetud pudruriis, praetud hakitud sibulad, maitsestada soola ja pipraga, kloppida ühtlaseks massiks. Saadud massist vormida soovitud suurusega kotletid, paneerida jahus ja praadida õlis.
Toorainest 1 305 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 23,37%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
