Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Tükelda veiseliha 2x3 cm tükkideks. Haki sibul. Prae ahjupotis sibul ja veiseliha kuni liha valmib ja kergelt pruunistub. Lisa keev vesi, tükeldatud köögiviljad ja tatar. Hauta mõõdukal kuumusel köögiviljad ja tatar pehmeks. Maitsesta soola ja pipraga, lisa soovi korral ürte.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 150 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 13,04%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
