Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magustoidud

Ternespiimavorm

1
Portsjonit
1.9 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Sega ternespiim ja piim, suhkur ja sool. Vala võiga määritud vormi ja küpseta praeahjus, kuni piim on kalgendunud.
Serveeri kuumalt või külmalt kaneeli, suhkru ja piimaga või mahlakastmega.

Portsjon: väike 30 g, keskmine 60 g, suur 120 g.
Toorainest 2 150 g saab 1 700 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 20,93%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.