Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Puhasta ja tükelda porgand, sibul, juurseller, kuumuta õlis. Lisa juurde nisujahu, kuumuta kergelt kreemikaks. Nüüd lisa juurde tomatipüree ja kuum puljong. Keeda kastet tasaselt ~15-20 min. Kurna valmis kaste. Kurnamisel suru pehmed köögiviljad läbi sõela. Viimistle maitse soola, pipra ja suhkruga.
Portsjon: väike 20 g, keskmine 50 g, suur 80 g.
Toorainest 1 085 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 7,83%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 16 g, teelusikas 6 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
