Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Värske kurk pesta, koorida, lõigata seibideks. Porgandid pesta, koorida, riivida jämeda riiviga. Õunad pesta, koorida, eemaldada südamikud, tükeldada seibideks, tumenemise vältimiseks piserdada peale sidrunimahla. Lehtsalat pesta, ribastada. Segada kokku salatikomponendid ja hapukoor, maitsestada.
Portsjon: väike 50 g, keskmine 100 g, suur 150 g.
Toorainest 1 000 g saab 1 000 g valmis rooga.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
