Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Värske kapsas riivida, õunad koorida, tükeldada kuubikuteks, ananassid tükeldada samuti kuubikuteks. Maitsestamata jogurtist, meest, mahladest ja maitseainetest segada kokku salatikaste. Ühendada salatikomponendid ja -kaste.
Portsjon: väike 50 g, keskmine 100 g, suur 150 g.
Toorainest 1 000 g saab 1 000 g valmis rooga.
Majapidamismõõdud: supilusikas 20 g, teelusikas 10 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
