Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Liharoad

Täidetud baklažaan, segahakklihaga, hautatud

1
Portsjonit
2.2 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Pese ja lõika baklažaan pooleks, kuumuta ahjuplaadil mõned minutid. Võta sisu välja ja pane laevukesed kuumakindla nõu põhja. Sisu hakselda tükkideks ning prae kergelt koos hakkliha ja peekoniga läbi. Veidi jahtunult lisa juurde muna, sega korralikult, lisa maitseaineid (sool, pipar). Täida laevukesed seguga, raputa peale riivjuustu, vala üle koorega. Hauta ahjus ca 180°C juures umbes 30-40 minutit.

Toorainest 765 g saab 700 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 8,5%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.