Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Kala portsjontükid maitsestada, laduda ahjuvormi, peale asetada tükeldatud sibul, katta majoneesiga, küpsetada ahjus 175 °C juures ~15-20 min.
Toorainest 1 270 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 21,26%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
