Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Kuumuta nisujahu võis värvi muutuseta. Lisa juurde piim, vii koos keemiseni, keeda 5-7 min. Kastet tuleb pidevalt segada, et see põhja ei kõrbeks. Maitsesta soola, suhkru ja muskaadiga. Sobib lisandiks köögivilja- ja keedetud kala roogadele.
Portsjon: väike 20 g, keskmine 50 g, suur 80 g.
Toorainest 1 245 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 19,68%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g, supilusikas 13 g, teelusikas 5 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
