Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Köögiviljad puhastada, tükeldada ribadeks. Puhas kanaliha tükeldada samuti ribadeks. Ribastatud kanaliha pruunistada õlis, maitsestada, lisada juurde ribastatud paprika, porgand, porru, sibul, suvikõrvits, kuumutada kiirelt läbi, maitsestada. Viimasena lisada roale juurde hiinakapsas, spargelkapsas ja konservmais. Kuumutada kõik koos läbi, serveerida kohe.
Toorainest 1 065 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 6,1%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 90 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
