Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Liharoad

Vormiroog, veisehakkliha ja kartuliga (keedetud kartulist)

1
Portsjonit
1.8 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Hakkliha praadida koos hakitud sibulaga, maitsestada. Kartulid keeta, püreestada, maitsestada kartulimaitseainega. Õliga määritud ja riivsaiaga vooderdatud ahjuvormi panna pool püreestatud kartulimassist, sellele praetud hakkliha- ja sibulakiht ning ülejäänud kartulipüree. Puistata peale riivsaia ja võitükikesi, küpsetada keskmise kuumusega ahjus ~25 minutit. Serveerida hapukoore- või piimakastmega ja toorsalatiga.

Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 220 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 18,03%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 35 g, teelusikas 12 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.