Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magusad küpsetised

Õunakook (õuna tükid taina sees)

1
Portsjonit
3.2 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Puhasta ja tükelda õunad kuubikuteks, sega õliga. Vahusta munad suhkruga, lisa küpsetuspulbriga segatud jahu. Sega lusikaga ettevaatlikult juurde õunatükid. Vala tainas küpsetuspaberiga kaetud plaadile. Puista peale kaneeli-suhkru segu. Küpseta 180°C kuumises 25-30 minutit.

Portsjon: väike 40 g, keskmine 80 g, suur 125 g.
Toorainest 1 339 g saab 1 204 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 10,08%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.