Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

100Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
2,3 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

mustikamuffinid

1. Kuumuta ahí 200 kraadini. Määrige vormid võiga. 2. Vahustage või. Lisage vahtrasiirup…

Vaata retsepti
1,6 ühikut
Magusad küpsetised
10 ports.

Minimalistlik banaanikeeks

Klopi munad suhkruga õhuliseks. Sega jahu ja küpsetuspulber.Suru kooritud banaanid kausis…

Vaata retsepti
0,6 ühikut
Magusad küpsetised
13 ports.

Sõrnikud (0.5 Ü)

Sega omavahel kohupiim, jahu, agaavinektar, sool, 2 muna. Lase 30 minutit taignal seista.…

Vaata retsepti
4,8 ühikut
Magusad küpsetised
4 ports.

ahjupannkook mustikatega (või mistahes marjadega)

Üks portsjon on veerand koogist.

Vaata retsepti
3,9 ühikut
Magusad küpsetised
25 ports.

Martsipanikook kirssidega

PÕHI: Vahusta või ja suhkur.Lisa ükshaaval munad, sega jahu ja tärklis ning küpsetuspulbe…

Vaata retsepti
0,8 ühikut
Magusad küpsetised
17 ports.

Keefiri pannkoogid

Klopi munad suhkuruga lahti, lisa jahu sooda ja tilga soola ning sidrunimahlaga. lase mõ…

Vaata retsepti
2,1 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

Rabarberi-mustikakook

Sega Juubeli tordipulber 200 ml veega taignaks. Lisa juurde mustikad ja rabarber ja vala …

Vaata retsepti
0,6 ühikut
Magusad küpsetised
74 ports.

Kaerahelbeküpsised

Sulata margariin, lisa suhkur ja munad. Seejärel lisa jämedad kaerahelbed, jahu ja natuke…

Vaata retsepti
2,9 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

Sidrunikook

See kook on tuletis mu ämma tehtud koogist ja saanud kinnitust kokandusblogidest. Seega k…

Vaata retsepti
2,6 ühikut
Magusad küpsetised
7 ports.

ricotta pannkoogid

Sega kohupiim munade, suhkru, soola, vanillisuhkru ja keefiriga. Lisa jahuga segatud küps…

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

kodune õunakook magusam

kokku 40 punkti, saab 12 tükki ca 100g tk.

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

Торт "Павлова"

В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВЗБИВАНИЕ БЕЛКОВ! Строго следуйте инструкции! Лучше испечь без…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.