Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

99Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
0,9 ühikut
Salatid
10 ports.

kuumsuitsu heik majoneesiga

puhasta ja tükelda kala ja sibul,lisa majonees.

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Salatid
7 ports.

Rosolje kodune

hakki kõik komponendid peeneks,lisa hapukoor ja majonees.

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Salatid
4 ports.

Peedi-küüslaugusalat

Keedupeet riivida,hakkida küüslauk,lisada majones.Maitseb hea!!

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Salatid
2 ports.

Suitsukana-paprikasalat

Lõika kõik komponendid suupärasteks tükkideks ja sega majoneesiga. Soovi korral maitsesta

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Salatid
1 ports.

Köögiviljasalat kanafileega (3 Ü)

1. Maitsesta broilerifilee ribad broilerimaitseaineda ja prae teflonpannil rasva lisamata…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Salatid
3 ports.

Krevetisalat

Sega omavahel tükeldatud köögiviljad ning lisa krevetid, majonees ja maitsesta vabal vali…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Salatid
27 ports.

Penne kerge salat liha kõrvale

100 gr 1 ports. Klassikalise majoneesi asemel soovitan kasutada Salvesti Kerget majoneesi.

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Oa-singi-õuna salat

Tükelda kõik komponendid ja sega kokku. Lisa majonees ja maitsestamata jogurt. Vajaduse k…

Vaata retsepti
Salatid
1 ports.

hiinakapsa salat

Hiinakapsas 500g - 1ühikut Paprika 176g- 0,5 ühikut Kurk 394g- 0,5 ühikut Tomat 250…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Salatid
2 ports.

Jääsalat kanaga

Tükelda kõik köögiviljad, prae kanafilee väheses õlis ja maitsesta Felixi Itaalia salatik…

Vaata retsepti
1,4 ühikut
Salatid
4 ports.

Kodujuustu-tomati-kurgi-rohelise sibula salat maitsetsmata jogurtiga.

Haki aedviljad, sega juurde kodujuust ja hapukoor, maitsesta soolaga. Üks portsjon on 220…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Porgandi-kaalikasalat Uvic 200g

üks karbitäis 200g on üks portsjon

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.