Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

56Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
2,7 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Punane kanapada

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Kalkunifilee indiapäraselt

serveerida võib riisiga

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Linnuliharoad
5 ports.

Kana magushapus kastmes**

Koguseliselt tuli 1,157 kg 1 portjon kaalub 230g

Vaata retsepti
3,6 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Ühepajatoit kanahakklihaga

1 portsjon 250g

Vaata retsepti
5,0 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

riisi kalkuni "wok"

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Sparrow ühepajatoit kanahakklihaga

pruunista hakkliha, maitsesta soola ja pipraga. Lisa veidi vett ja kartulikuubikud. Hauta…

Vaata retsepti
3,8 ühikut
Linnuliharoad
3 ports.

Sparrow seenepada kanahakklihaga

Pruunista kõrge panni põhjas hakklihasegu. Maitsesta pipra ja soolaga. Lisa külmutatud se…

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Linnuliharoad
10 ports.

kanavokk

portsjon 236 gr

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Linnuliharoad
8 ports.

kana natuke hiina moodi

eelmisel korral panin magushaput kastet 2 purki ja oli viletsa maitsega. Kühveldasin siis…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Kana-köögivilja risoto

2 nädal 4. päev põhiroog

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Kana itaaliapäraselt

prae kanafilee kergelt õlis, tõsta potti väikese veega. Prae õlis kuldseks sibul, lisa pu…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Linnuliharoad
13 ports.

kanahakkliha kotletid

Leota sepikuviil,lisa hakkliha ja muna,maitsesta ja küpseta vaiksel tulel.

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.