Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

56Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
Linnuliharoad
1 ports.

Mininagitsad

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Kalkuni hakkliha-juustu kotletid

õli praadimiseks

Vaata retsepti
0,9 ühikut
Linnuliharoad
16 ports.

kalkuni hakk-kotletid

hakklihale lisa toores riivitud kartul , muna , sibul, maitseained(sool, pipar, küüslauk…

Vaata retsepti
1,2 ühikut
Linnuliharoad
7 ports.

ühepajatoit broilerifilee

1 portsion 200gr

Vaata retsepti
1,6 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

kanahakkliha-šampinjonikotlett

juurikad eelnevalt väikesteks kuubikuteks ja praadida eraldi ning siis kõik kokku segada

Vaata retsepti
2,9 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Kalkuni hakkkotlett

Hakkliha sega soola, pipra ja pruunistatud sibulaga. Hakkliha 4-ks ja täiteks feta ning p…

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

kanakookose kastmes

lõika kana tükkideks, sojakastmesse marineerima 30 min. Prae kana koos soja kastmega, kee…

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Linnuliharoad
17 ports.

Irinka Saslõk Köögiviljadega

200g ports

Vaata retsepti
6,0 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Kaidi - Tatrasalat kana ja tomatiga

Keeda tatar. Prae pannil sibul ja kanakints. Haki kirsstomatid pooleks ja lisa need panni…

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Куриный рулет

Измельчить куриное филе в блендере. Добавить туда измельченные грибы, сметану ,укроп и пе…

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Linnuliharoad
8 ports.

Kerge kanasupp

Üks portsion 400g.

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Linnuliharoad
8 ports.

Kerge ühepajatoit

Üks portsijon on 350g

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.