Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

201Magusat küpsetist
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
2,4 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

Kohvi-kohupiima kook

Tükelda küpsised ja sulata või ning sega kokku ja pane küpsetuspaberiga kaetud 26 cm laht…

Vaata retsepti
2,8 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Toorjuustukook, kondenspiima ja maasikatega (küpsisepõhi), küpsetatud

Küpsised purustada, segada kaneeli ja sulatatud võiga. Segu suruda küpsetuspaberiga voode…

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

Торт "Павлова"

В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВЗБИВАНИЕ БЕЛКОВ! Строго следуйте инструкции! Лучше испечь без…

Vaata retsepti
0,7 ühikut
Magusad küpsetised
40 ports.

Kaerahelbeküpsised rosinate ja päevalilleseemnetega

Sega kokku või ja suhkur, lisa munad, kaerahelbed, jahu, küpsetuspulber. Kata kilega ja p…

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Pannkoogid, kohupiimatäidisega, praetud, õliga

Munad kloppida lahti, lisada juurde vaheldumisi piima ja jahu, kloppida ühtlaseks taignak…

Vaata retsepti
5,8 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Kirju koer kook

Või vahustada suhkruga, lisada kakao. Küpsised murendada, segada võimassiga. Lisada piim,…

Vaata retsepti
4,7 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Toorjuustukook, šokolaadiga

Purusta küpsised, sega pehme võiga ühtlaseks massiks, mätsi koogipõhja. Vahusta toorjuu…

Vaata retsepti
3,9 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Kukkel (pärmitainas, piim R 2,5%)

Valmistada eelkergitusega pärmitaigen. Kerkinud taignast vormida kuklid, lasta järelkerki…

Vaata retsepti
3,9 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Meekook

Taigna valmistamine: Taigent tuleb teha vesivannil, taignakomponentide nõud pidevalt kuum…

Vaata retsepti
4,1 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

rabarberikook

Hõõru toasoe või suhkruga. Lisa muna, hõõru veel ning sega hulka jahu ja küpsetuspulbri s…

Vaata retsepti
3,9 ühikut
Magusad küpsetised
25 ports.

Martsipanikook kirssidega

PÕHI: Vahusta või ja suhkur.Lisa ükshaaval munad, sega jahu ja tärklis ning küpsetuspulbe…

Vaata retsepti
5,9 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Kaerahelbekook

Margariin vahustada suhkruga, lisada juurde munad osade kaupa jätkates vahustamist. Nisuj…

Vaata retsepti
5,6 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Pontšik (pärmitainas), küpsetatud õlis

Pärmist, piimast, jahust, munadest ja võist valmistada poolvedel pärmitaigen. Rohkes rasv…

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Porgandi-õunakook

Porgandid ja õunad koorida, riivida. Kuivatatud ploomid tükeldada. Riivitud porganditele …

Vaata retsepti
1,6 ühikut
Magusad küpsetised
10 ports.

Minimalistlik banaanikeeks

Klopi munad suhkruga õhuliseks. Sega jahu ja küpsetuspulber.Suru kooritud banaanid kausis…

Vaata retsepti
4,7 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Liivatainakorvike, puuviljatäidisega

Valmistada liivataigen vahustamispõhimõttel. Hoida taigent külmas vähemalt 30 min. Külmas…

Vaata retsepti
5,9 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Aleksandrikook

tükk = 90 g Sega nisujahu ja suhkur omavahel, lisa küpsetusmargariin. Näpista segu purus…

Vaata retsepti
3,7 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Pirukas, marjadega (muretainas)

Toorainest 1 120 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 10,71%). Allikas: Tervi…

Vaata retsepti
3,6 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Õunakook, purukattega (muretainepõhi)

Valmistada muretaigen. Selleks 100g küpsetusmargariini vahustada 50g suhkruga, lisada juu…

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

kodune õunakook magusam

kokku 40 punkti, saab 12 tükki ca 100g tk.

Vaata retsepti
4,4 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Muffin, kakaoga

Sega jahu, suhkur, kakao- ja küpsetuspulber. Sulata küpsetusmargariin, vahusta munad. Seg…

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Muffin, rabarberi ja martsipaniga

Kooritud rabarber ja martsipanimass hakkida ning segada omavahel. Jahu ja kaerahelbed seg…

Vaata retsepti
2,6 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

kohupiimakook

vahusta muna suhkruga,lisa toorjuust ja lõpuks kohupiim.Rulli tainas koogivormi põhja ja …

Vaata retsepti
5,2 ühikut
Magusad küpsetised
1 ports.

Sidruni-suvikõrvitsakeeks

Vahusta munad suhkruga, sega ettevaatlikult juurde õli. Sega omavahel kuivained. Pese ja …

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.