Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

91Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
3,8 ühikut
Supid
2 ports.

Porgandi-läätsesupp

Haki sibul ja küüslauk, viiluta sellerivars (lehtselleri asemel kasuta varssellerit) ja p…

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Supid
6 ports.

köögivilja püreesupp

Hauta kõik köögiviljad pehmeks, püreeri ja lisa vahukoor!

Vaata retsepti
3,2 ühikut
Supid
6 ports.

vikerforelli(ülejääkidest) supp

Keeda kalast puljong(tervest kalast peale fileerimist jäävad jäägid ,pea ja luud sobivad …

Vaata retsepti
1,1 ühikut
Supid
9 ports.

külm borš

väga maitsev ja värkendav, eriti suvel. vett võib asendada kefiiriga, pooleks veega

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Supid
15 ports.

kolme liha supp portsion 400gr

Pane supi kondid keema ühte kastrulisse. Pooletunni pärast vala uus vesi ja keeda edasi n…

Vaata retsepti
2,2 ühikut
Supid
2 ports.

aedviljapüreesupp

Kartul ja kaalikas keema, hiljem külmutatud segu juurde, maitsejärgi lisan soola ja tilli…

Vaata retsepti
0,5 ühikut
Supid
10 ports.

hapukapsaborš

keeda kanalihast puljong,lisa kapsas,porgand,peet.keeda 10min.,lisa maitseained ja ketšu…

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Supid
5 ports.

Läätse suitsukanasupp

Tuleb väga hea ja paks supp. Isiklikult panen 1:1vett juurde. Mehele meeldib paks variant.

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Supid
7 ports.

värskekapsaborš kodune

keeda kanast puljong,koori ja haki köögiviljad,keeda lõpuks lisa ketsup ja küüslauk.maits…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Supid
15 ports.

Hernesupp

loputa herned ja kruubid,pane koos supikoguga keema.Maitsesta

Vaata retsepti
1,1 ühikut
Supid
10 ports.

peedisupp

Keeda kanakoibadest puljong,pane pannile õli ja poseeri peet ja porgand(riivitult),lisa p…

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Supid
6 ports.

muskaatkõrvitsa supp

Prae kergelt läbi sibul ja porgand. Lisa kõrvits ning kata veega. Maitsesta soola ja pip…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.