Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

91Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
Mamma kana-köögivilja püreesupp
2,5 ühikut
Supid
1 ports.

Mamma kana-köögivilja püreesupp

Koostis: köögiviljad 20% (porgand, pastinaak, sibul, õun), vesi, 35%-line rõõsk koor, kan…

Vaata retsepti
1,1 ühikut
Supid
9 ports.

kõrvitsapüreesupp suitsujuustuga

Koori ja tükelda porgandid, sibul ja kartulid. Lõika kõrvitsa viljaliha kuubikuteks. Koo…

Vaata retsepti
1,2 ühikut
Supid
15 ports.

Kalkunihakkliha-hapukurgisupp

Eelnevalt prae kalkuniliha ( ise praen rasvata)ja siis pane koos tükeldatud juurkatega ke…

Vaata retsepti
2,7 ühikut
Supid
5 ports.

läätsesupp

Pruunista pannil sibul ja porgand. Pane suuremasse potti, lisa läätsed, tomatimahl ja ves…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Supid
5 ports.

Maarja Makaroni-piimasupp

üks portsijon umbes 300

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Supid
2 ports.

Porgandi-sulajuustu püreesupp

Keeda porgand ja porru pehmeks. Püreesta keeduvees ning lisa sulajuust ja maitseained (so…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Supid
6 ports.

Köögivilja püreesupp tšilliga

Kõik koostisained keeta 1,5-2l vees pehmeks, lisada sojakaste ja pipar. Püreerida saumiks…

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Supid
4 ports.

Vürtsikas köögiviljasupp kanalihaga

Pihusta pudelist õli kuumale pannile ja rösti kanafileeribad kuldpruuniks. Pane keevasse …

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Supid
1 ports.

Köögiviljasupp

Tükelda köögiviljad, prae korraks õliga pannil ja siis pane veega keema kuniks on pehmed

Vaata retsepti
3,9 ühikut
Supid
6 ports.

Rassolnik

Pane liha tükid ja kruubid, loorberilehed ja 6-7 terapipart koos keema. Koori porgandid, …

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Supid
12 ports.

tigger04

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
Hot-and-Sour Chicken Noodle Soup
1,1 ühikut
Supid
4 ports.

Hot-and-Sour Chicken Noodle Soup

<big><b>1.</b></big> Bring a small pan of water to the boil and cook the noodles followin…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.