Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

91Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1,3 ühikut
Supid
56 ports.

Värskekapsa borš (isetehtud põhjaga) 250ml valmissupi punktid

Riivi porgandid ja peedid, viiluta kapsad. Tükelda tomatid (soovi korral koori eelnevalt…

Vaata retsepti
10,5 ühikut
Supid
1 ports.

k6rvitsasupp

Koori ja tykelda köögiviljad. Pane 2spl oliiv6li paksup6hjalisse potti ja pruunista. Lisa…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Supid
1 ports.

Hernesupp lihtne ja maitsev

Toiduained jagatud ühele portsule. Herned leotada, keeta soolaga ja lisada pannil röstitu…

Vaata retsepti
1,8 ühikut
Supid
3 ports.

Porgandi-apelsinisupp riisiga

Koori ja tükelda kartul ja porgandid. Porgandist lõika õhukesed rattad, kartulid lõika ne…

Vaata retsepti
0,8 ühikut
Supid
4 ports.

tomatisupp ürtidega

Vala potti õli, pruunista sibul ja küüslauk, lisa paprika. Lisa purustatud tomatikonserv,…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Supid
4 ports.

Tomatipüreesupp basiilikuga

poti põhi katta õliga, sinna tükeldatud küüsaluk ja sibul, kui sibul kuldne, siis kalla p…

Vaata retsepti
1,6 ühikut
Supid
4 ports.

Tomatipüreesupp

...

Vaata retsepti
0,7 ühikut
Supid
3 ports.

Lillkapsa- porgandi-merevaigu püreesupp

1 portsjon= 300 g

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Supid
10 ports.

Kana- köögiviljasupp

Pane kanakoivad külma veega keema. Riisu vaht. Maitsesta soola ja pipraga. Keeda koibi u …

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Supid
6 ports.

Hernesupp

Lase vesi keema. Lisa pestud herned, kruubid ja hakitud sibul, porgand ning puljongipulbe…

Vaata retsepti
1,2 ühikut
Supid
5 ports.

Kukeseene püreesupp

Keeda kolm kartulit, kaks porgantit, üks sibul ja lillkapsas puljongi vees pehmeks.Lisa p…

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Supid
2 ports.

Kõrvitsa püreesupp

Rösti küüslauk koos koorega ahjus või pannil. Lase jahtuda, eemalda koor. Tükelda kõrvits…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.