Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

99Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
Tomati-avokaadosalat
1,5 ühikut
Salatid
4 ports.

Tomati-avokaadosalat

Lõika tomatid, paprika ja avokaado kuubikuteks, tükelda sibul, maitsesta soola ja sidruni…

Vaata retsepti
Kapsa-kodujuustusalat
2,0 ühikut
Salatid
4 ports.

Kapsa-kodujuustusalat

Lõika kapsas peenikesteks ribadeks, tõsta kaussi, piserda peale õli ja sega mahlasemaks. …

Vaata retsepti
Oa-tomatisalat
1,9 ühikut
Salatid
4 ports.

Oa-tomatisalat

Poolita kirsstomatid, haki paprikad ja sibulad. Lisa pestud ja nõrutatud konservoad ja r…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Salatid
5 ports.

Kodujuustu-makrasalat Ülle

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Salatid
4 ports.

Avokaado-mango salat

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
4,5 ühikut
Salatid
1 ports.

uputatud muna ja kinoa salat

Näpi rukola vms. spinat, salatilehed väiksemaks, pane kausikesse põhjaks, lisa, õhukesed …

Vaata retsepti
0,8 ühikut
Salatid
16 ports.

Tatrasalat singi ja hapukurgiga /100 gr/

Kasutasin mitte keedetud tatart vaid üle öö külmas vees olnud tatart - on palju mõnusama …

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Salatid
5 ports.

Balsamico-peet (100 gr)

Viiluta peet, sega palsamiäädikas oliivõli ja soolaga emulsiooni tekkimiseni, vala peediv…

Vaata retsepti
1,1 ühikut
Salatid
6 ports.

Lihtne värske salat (250 gr / ports)

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Salatid
2 ports.

Peedisalat küüslauguga

Peedisalat küüslauguga (hapukoore asemel on lisatud törts maitsestamata jogurtit)

Vaata retsepti
0,7 ühikut
Salatid
3 ports.

Värviline roheline salat balsamico kastmega (vegan)

Värviline roheline salat balsamico kastmega (vegan) Mina kasutan oma salati valmistamise…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Salatid
1 ports.

võileib lõhega

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.