Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

99Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1,8 ühikut
Salatid
2 ports.

kerge juurviljasalat

toores porgand riivida, muu kraam tükedada, sega jogurtiga, maitsesta sinepi, soola, pip…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Terav porgandisalat 200gr (Maksiköök)

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Salatid
2 ports.

caesari salat

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
Kreeka salat baklažaani ja kus-kusiga
2,9 ühikut
Salatid
4 ports.

Kreeka salat baklažaani ja kus-kusiga

Suvikõrvitsa lõikame seibideks (orginaalretseptis on baklažaan, 2 tk) ning küpsetame ahju…

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Kalasalat ahvenast ühele

rooma salati asemel võib kasutada ükskõik mis muud lehtsalatit

Vaata retsepti
1,1 ühikut
Salatid
5 ports.

Aivi_Kapsa-kurgisalat soolapähklitega

Lõika kapsas peenikesteks ribadeks ning sega soolaga läbi. Pigista ja mudi kapsaribasid, …

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Salatid
5 ports.

värske salat mango-tsilli kastmega

lõigu komponendid ,maitsesta soola, pipra ja mango-tsilli kastmega , puista üle maitseroh…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Salatid
2 ports.

värske salat broileriga

haki komponendid ja lisa kaste , kaunista maitserohelisega. Võib kasutada ka mõnd lahjat …

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Salatid
4 ports.

oasalat punasest,valgest ja aedoast

nõruta konservoad,keeda aedoad ( paar minutit, et jääks krõmpsud), viiluta sibul ja haki …

Vaata retsepti
2,6 ühikut
Salatid
5 ports.

Kartulisalat kalkuniga -anu 270g=1portsjon

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,7 ühikut
Salatid
3 ports.

rosolje

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Salatid
11 ports.

Küüslaugu- juustu salat

<li> purustada maitse järgi küüslauguküüsi. <li> Segada see paki provanssaal-majoneesiga …

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.