Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

Rukkileiva-toorjuustukook
2,0 ühikut
Magusad küpsetised
25 min 8 ports.

Rukkileiva-toorjuustukook

Riivi pisut kuivanud leivaviilud, sega sulatatud või, suhkru ja kaneeliga ning pane 18 - …

Vaata retsepti
Tagliatelle juustukastmes
4,5 ühikut
Pasta ja riis
15 min 4 ports.

Tagliatelle juustukastmes

Kuumuta potis õli, lisa hakitud sibul ja prae paar minutit. Lisa koor, maitseained ja kee…

Vaata retsepti
Maasika-avokaadosalat krevettidega
3,5 ühikut
Salatid
2 ports.

Maasika-avokaadosalat krevettidega

Rebi salatilehed tükkideks, lisa spinat. Tükelda avokaado, piserda üle sidrunimahlaga, tü…

Vaata retsepti
Piimakissell
2,5 ühikut
Magustoidud
2 ports.

Piimakissell

Pane 300 g piima väiksema potiga tulele. Sega kausikeses 100 g piima suhkru-, vaniljesuhk…

Vaata retsepti
Täidetud täisteratortillad
3,5 ühikut
Salatid
4 ports.

Täidetud täisteratortillad

Haki sink, sibul, marineeritud kurk ja redised, sega kodujuustuga. Aseta tortillad taldri…

Vaata retsepti
Suvikõrvitsa-kohupiimarullid
0,5 ühikut
Salatid
6 ports.

Suvikõrvitsa-kohupiimarullid

Lõika suvikõrvitsast pikuti 6 õhukest viilu (u 0,5 cm). Pihusta viiludele veidi oliiviõli…

Vaata retsepti
Kalkuniliha kõrvitsa vürtsmoosiga
3,1 ühikut
Linnuliharoad
20 min 4 ports.

Kalkuniliha kõrvitsa vürtsmoosiga

Lõika kalkuni rinnafilee viiludeks. Sega apelsinimahla hulka sinep, maitsesta soola ja pi…

Vaata retsepti
Kõrvitsa-šokolaadikeeks
1,4 ühikut
Magusad küpsetised
30 min 16 ports.

Kõrvitsa-šokolaadikeeks

Pane ahi 180kraadile kuumenema. Määri keeksivorm võiga. Lõika puhastatud kõrvits kuubikut…

Vaata retsepti
Maasikamaitseline rullbiskviit
1,0 ühikut
Magusad küpsetised
7 min 16 ports.

Maasikamaitseline rullbiskviit

Sega kausis kokku jahu, tärklis ja küpsetuspulber. Vahusta munad suhkruga hästi tugevaks …

Vaata retsepti
Põhjata virsiku-jogurtikook
2,0 ühikut
Magusad küpsetised
2 min 12 ports.

Põhjata virsiku-jogurtikook

Mõõda väiksesse keedupotti vesi ja želatiin. Lase 10 minutit paisuda. Seejärel kuumuta ma…

Vaata retsepti
Porgandipüreesupp roheliste hernestega
2,2 ühikut
Supid
20 min 6 ports.

Porgandipüreesupp roheliste hernestega

Puhasta porgandid ja lõika tükkideks. Kuumuta puljong keemiseni, lisa porgandid ja keeda …

Vaata retsepti
Õuna-mandlimuffinid
1,5 ühikut
Magusad küpsetised
15 min 8 ports.

Õuna-mandlimuffinid

Jahvata või purusta mandlilaastud. Vahusta munavalge kõvaks vahuks terakese soolaga, lisa…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.