Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

4,3 ühikut
Ahjuroad
12 ports.

Lasagne, klassika (140 gr / ports)

Kuumuta sibul & küüslauk pannil, lisa hakkliha, maitsesta. Lisa purustatud tomatid ja kee…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

Puder seemnete ja kliidega (ports 240 gr)

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Hommikusöök
2 ports.

Tatrahelbepuder

Vaata retsepti
8,5 ühikut
Kalaroad
1 ports.

Lõhefilee mahlase kattega

Maitsesta lõhe valge pipraga. Riivi porgand, sega juurde majonees ja kata sellega kala. R…

Vaata retsepti
4,8 ühikut
Liharoad
6 ports.

Hakkliha-oapada köögiviljadega

Eeltööd: puhasta ja tükelda paprika ja suvikõrvits. Lõika porru pikuti pooleks, vajadusel…

Vaata retsepti
5,8 ühikut
Supid
2 ports.

Juustu-kukeseenesupp

Puhasta kukeseened, vajadusel loputa kiiresti. Haki sibul, lõika porgand hästi väikesteks…

Vaata retsepti
7,0 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Kanafilee riisi ja puuviljaga

Maitsesta kanafilee ja prae õliga pannil. Lõika mango tükkideks, sibul rõngasteks ja maas…

Vaata retsepti
6,5 ühikut
Liharoad
1 ports.

Sealiha seeneroog

Prae liharibad, shampinjonid ja porru õlis, maitsesta, lisa köögiviljapuljong, hauta. Lõp…

Vaata retsepti
0,7 ühikut
Magusad küpsetised
36 ports.

Овсяное печенье

Масло взбить с сахаром до светлой массы, затем добавить яйцо. Взбить. Муку, геркулес, ван…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

kartulipüree piimaga (lihtne)

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
0,5 ühikut
Magusad küpsetised
24 ports.

Laura kohupiimavorm

Jagage 24 väikseks osaks

Vaata retsepti
3,2 ühikut
Ahjuroad
3 ports.

Laura paprikad

1. Sega keedetud riisi hulka eelnevalt praetud sibul, küüslauk, tomatipasta, majonees ja …

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.