Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

158Liharooga
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1,3 ühikut
Liharoad
1 ports.

Täidetud paprika, riisi-veisehakklihatäidisega, õliga

Paprikad pesta, lõigata pikuti pooleks, eemaldada seemned. Riis keeta eraldi soolaga mait…

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Liharoad
8 ports.

Ahjuliha- kartuli küpsetis

Kartulid tükeldada ja panna ahjupotti küpsema, hiljem valada üle ( Liha eelnevalt hautada…

Vaata retsepti
1,7 ühikut
Liharoad
1 ports.

Kodupraad, veiselihast, õliga

Veiseliha tükeldada kangideks, praadida õlis, maitsestada. Praetud lihale lisada juurde r…

Vaata retsepti
0,9 ühikut
Liharoad
1 ports.

Pajaroog, köögiviljade ja seafileega

Seafilee, sibul ja porru tükeldada. Praadida kõik õlis läbi ning maitsestada soola, pipra…

Vaata retsepti
2,7 ühikut
Liharoad
7 ports.

ühepajatoit

keeda köögiviljad pehmeks,prae pannil peekon ja hakkliha,lisa paprika,hauta pannil mõned …

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Liharoad
2 ports.

Kapsa-riisi-hakkliha roog

Mugulsibul hakkida, sulatada õli pannil, pruunistada sibul, hakkliha, siis lisada pannile…

Vaata retsepti
1,7 ühikut
Liharoad
5 ports.

Veisehakkliha kotletid rosmariiniga ( 1 tk ca 60 g)

Mikserda koos soola, pipra ja rosmariiniga. Kui segu valmis siis jaga saadu viieks ja pra…

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Liharoad
1 ports.

Searibid, kondiga, tomatimarinaadis, grillitud

Searibi töödelda maitseainete, tomatipüree, toiduõli ja sinepiga. Lasta maitsestusel ööpä…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Liharoad
1 ports.

Kurzeme strooganov, sealihast, lisatud rasvaineta

Puhasta sibulad, tükelda. Tükelda liha kangideks, pikkusega 3-4 cm. Kuumuta sibulat ja li…

Vaata retsepti
2,9 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hakkliha-riisikotlet, segahakklihast, praetud, õliga

Sega hakkliha, hakitud paprika, hakitud küüslaugu, hakitud murulaugu, riivsaia, maitseain…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Liharoad
1 ports.

Risoto, sealihast

Sealiha tükeldada kuubikuteks, pradida õlis, maitsestada, lisada hakitud sibulad ja kuub…

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hautis, segahakkliha ja värskekapsaga

Hakkliha ja tükeldatud sibulad praadida õlis, maitsestada. Värske kapsas tükeldada ribade…

Vaata retsepti
6,0 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hiinapärane kanafilee riisiga

Keeda vajalik kogus riisi. Tükelda kanafilee. Kuumuta vok pann, lisa 1 tl õli ja prae kan…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Liharoad
12 ports.

Täidisega hakklihakakud

Retsept raamatust "Minimood köögis. Kõik toidud muffinipanniga", Maire Suitsu, Menu Kirja…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hautis, veisehakkliha ja värskekapsaga

Hakkliha ja tükeldatud sibulad praadida õlis, maitsestada. Värske kapsas tükeldada ribade…

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Liharoad
4 ports.

Mehhiko pajaroog ubadega

Paprika - 1/2 punast paprikat ja 1/2 rohelist paprikat. Maitseaine - 1 loorberileht 1. Lõ…

Vaata retsepti
4,9 ühikut
Liharoad
2 ports.

Hawaii roog frikadellidega.

Keeda soolvees. Lihtne teha

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Liharoad
1 ports.

Kotlet, veisehakklihast, paneeritud, ahjus küpsetatud

Valmistada lihthakkmass. Hakkmassist vormida lapik-ümarad kotletid, paneerida riivsaias, …

Vaata retsepti
4,3 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hakkšnitsel, segahakklihast, praetud, õliga

Valmistada lihthakkmass, vormida lapik-ovaalsed tooted, paneerida riivsaias, praadida õli…

Vaata retsepti
2,6 ühikut
Liharoad
1 ports.

Veisefilee, praetud, õliga

Veise väisfileest lõigata soovitud suurusega portsjontükid, vasarda, praadida pannil õlis…

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Liharoad
5 ports.

kodune pilaff

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Liharoad
4 ports.

Lihapallid tomatikastmes

lisaks sool, jahvatatud paprika pulber ja hakitud küüslauk tomati kastmesse

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hautis, sealiha, värskekapsa ja õunaga

Tükelda sealiha kuubikuteks, prae õlis koos hakitud sibulatega, maitsesta, hauta. Poolval…

Vaata retsepti
1,4 ühikut
Liharoad
1 ports.

Raguu, seahakklihast, köögiviljadega, õliga

Lihast teha hakkliha, praadida koos sibulaga õlis. Köögiviljad tükeldada. Seejärel hautad…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.