Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

56Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
3,4 ühikut
Liharoad
4 ports.

Hakkliha-oa segu, Terts

1 portsjon 200g

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Liharoad
12 ports.

Täidisega hakklihakakud

Retsept raamatust "Minimood köögis. Kõik toidud muffinipanniga", Maire Suitsu, Menu Kirja…

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Liharoad
4 ports.

Anu kanakotlett

prae läbi sibul ja porgand ning sega kõik kokku. Jaga neljaks osaks ja prae

Vaata retsepti
3,7 ühikut
Liharoad
12 ports.

hautatud köögiviljad kanalihaga

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Liharoad
2 ports.

Kapsa-riisi-hakkliha roog

Mugulsibul hakkida, sulatada õli pannil, pruunistada sibul, hakkliha, siis lisada pannile…

Vaata retsepti
2,8 ühikut
Liharoad
4 ports.

peekoni,sibula jakukeseentega praetud kartulid/200g ports

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Liharoad
5 ports.

Chilli con carne Jamie Oliver

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1,7 ühikut
Liharoad
5 ports.

Veisehakkliha kotletid rosmariiniga ( 1 tk ca 60 g)

Mikserda koos soola, pipra ja rosmariiniga. Kui segu valmis siis jaga saadu viieks ja pra…

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Liharoad
6 ports.

Ühepajatoit kanafileega

Tükelda kõik köögiviljad ja lisa kõik komponendid malmpotti küpsema. Lisa vett, soola ja …

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Liharoad
4 ports.

Kanahakkliha-kodujuustu kotletid

Sega kokku hakkliha, muna, kodujuust, hakitud sibul ja küüslauk. Maitsesta soola-pipraga.…

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Liharoad
1 ports.

Seasisefilee šampinjonidega

tükelda filee, prae pannil, lisa tükeldatud sibul ja küüslauk ning šampinjonid.Maitsesta …

Vaata retsepti
3,6 ühikut
Liharoad
6 ports.

Köögivilja-loomalihawok

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.