Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

Tšilli-ingveri lihapallid
3,5 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Tšilli-ingveri lihapallid

Sega omavahel kalkunihakkliha, riivitud ingver, hakitud küüslauk,1 hakitud tšillikaun ja …

Vaata retsepti
Pastasalat oliivide ja feta juustuga
4,0 ühikut
Salatid
12 min 2 ports.

Pastasalat oliivide ja feta juustuga

1. Keeda pasta pakil oleva juhise järgi, loputa ja lase nõrguda. 2. Haki kurk, tomat ja j…

Vaata retsepti
Kodujuustu-küpsisekook maasikatega
2,2 ühikut
Magusad küpsetised
30 min 8 ports.

Kodujuustu-küpsisekook maasikatega

Purusta küpsised, sega sulatatud või ja ingveripulber. Kata 18 cm läbimõõduga koogivorm k…

Vaata retsepti
Beseerull toorjuustu ja kirssidega
2,0 ühikut
Magusad küpsetised
25 min 10 ports.

Beseerull toorjuustu ja kirssidega

Vahusta munavalged näpuotsatäie soolaga veidi vahtu, lisa suhkur ja vahusta tugevaks läik…

Vaata retsepti
Figuurisõbra panna cotta mangoga
1,7 ühikut
Magustoidud
8 min 6 ports.

Figuurisõbra panna cotta mangoga

1. Vala piim potti, lisa vaniljesuhkur, suhkur ja laimi riivitud koor. 2. Kuumuta piim ke…

Vaata retsepti
Köögiviljakotletid
2,2 ühikut
Ahjuroad
12 min 6 ports.

Köögiviljakotletid

1. Riivi porgandid peene riiviga. Lillkapsast ja brokolit keeda soolaga masitsestatud vee…

Vaata retsepti
Vürtsine oasupp toorsalaamiga
3,5 ühikut
Supid
25 min 4 ports.

Vürtsine oasupp toorsalaamiga

1. Kuumuta pannil õli ja prae punase sibula- ja selleritükke umbes 5 minutit. Lisa tükeld…

Vaata retsepti
Toorjuustu täidise ja krõbeda kattega räimepihvid
3,5 ühikut
Kalaroad
15 min 4 ports.

Toorjuustu täidise ja krõbeda kattega räimepihvid

1. Pane ahi 180 kraadile soojenema. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. 2. Laota pooled räim…

Vaata retsepti
Põhjata kodujuustukook ploomi ja granaatõunaga
2,0 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

Põhjata kodujuustukook ploomi ja granaatõunaga

Lõika ploomid tükkideks, eemalda kivid. Sega blenderis kodujuust, banaan ja laimi koor ü…

Vaata retsepti
Oa-hakklihapanniroog
3,5 ühikut
Liharoad
20 min 3 ports.

Oa-hakklihapanniroog

Keeda Türgi ube soolaga maitsestatud vees umbes 5 minutit, nõruta. Tükelda sibul ja haki …

Vaata retsepti
Kala tomati-apelsinikastmes
4,1 ühikut
Kalaroad
25 min 4 ports.

Kala tomati-apelsinikastmes

Viiluta porru, tükelda paprika, haki küüslauk. Koori kartulid ja lõika tükkideks. Prae vä…

Vaata retsepti
Punane kalasupp
3,0 ühikut
Supid
15 min 4 ports.

Punane kalasupp

Tükelda kartulid ja pane soolaga maitsestatud vette keema. Haki sibul, küüslauk ja kurk n…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.