Soovid kaalust alla?

Proovi online toidupäevikut
3 päeva TASUTA!

Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!

Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.

Pilates

Pilates

Pilatese treener Aile Alveus-Krautmann:
Olen treenerina töötanud aastast 2008. Jõudsin Pilatese juurde seljavaevuste ning ülekaalu tõttu, soovisin vabaneda alaselja pingetest ning harrastada turvalist tervisesporti. Pilates kätkes endas mõlemat! Varasemast trennivihkajast sai lõpuks tõeline fänn ning soovides aidata ka teistel leida tee selle imelise enesetunde juurde, õppisingi treeneriks.

Proovi järele!

Kui oled Figuurisobrad.ee registreeritud kasutaja, siis palun logi sisse.

Palun logige sisse!

kasutajaks registreerimine

Sisesta oma e-maili aadress ja saadame sulle parooli meilile.

Kui sa veel ei ole end kasutajaks registreerinud, siis REGISTREERIDA SAAD SIIN.

Meie Nipid
UUS! Kas sind vaevavad kõrvetised?

Ülekaaluga võivad kaasneda erinevatel põhjustel kõrvetised. Kõrvetised on maohappega segunenud happelise toidu tagasiheide. See toob kaasa väga ebamugava p&oti ...

5 figuurisõbralikku jõulusoovitust

5 mõtet, mis aitavad kaasa  jõulupühade heale kordaminekule: 1. Osta rammusat jõulutoitu veerandi võrra vähem kui esialgu kavatsesid. Kaalut&otild ...

Uued retseptid
Vokiroog pastaga

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Muna-avokaadosalat leival

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...