Pilates

Pilatese treener Aile Alveus-Krautmann:
Olen treenerina töötanud aastast 2008. Jõudsin Pilatese juurde seljavaevuste ning ülekaalu tõttu, soovisin vabaneda alaselja pingetest ning harrastada turvalist tervisesporti. Pilates kätkes endas mõlemat! Varasemast trennivihkajast sai lõpuks tõeline fänn ning soovides aidata ka teistel leida tee selle imelise enesetunde juurde, õppisingi treeneriks.

Proovi järele!

Kui oled Figuurisobrad.ee registreeritud kasutaja, siis palun logi sisse.

Kui sa veel ei ole end kasutajaks registreerinud, siis REGISTREERIDA SAAD SIIN.

Uued nipid

UUS! Ole talvel terve!

Tugevda oma immuunsussüsteemi ja vähenda külmetushaigustesse haigestumise riski. Tugevdades oma immuunsussüsteemi kaitsed end paremini viiruste eest talvel. Tervislik toitum ...

Tableti asemel kiivi

Kiivi on meil tänaseks hästi tuntud roheline, veidi karvase pealispinnaga ja hapuka maitsega puuvili, mis kahjuks Eestis ei kasva. Tema suur C-vitamiini sisaldus loob viljast eelkõ ...