Toiduainete Kataloog
Retseptid
Põhiprogramm
Saa teada kõik salenemise kohta - 16 temaatilist vihikut: kuidas toituda tasakaalustatult, mida ja kui palju süüa, suhkrust, soolast, toidurasvadest, liikumisest, stressist, motivatsioonist jne.
Uued nipid
UUS! Kuidainetrikkad toidud kiirendavad toidu seedimist (salenemist)
Söömise järgselt kulub toidul aega soolestikust läbi reisimiseks. Toidu liikumise kiirus on aga toitainete seedimisele ja sinu kaalu langetamisele väga oluline. Kui see toi ...
Lihased tööle ja keha trimmi! 10 nõuannet!
Vali sellel sügisel sportimisviisiks jooksmine - kiirendad kaalust mahavõtmist ja saad hea vormi! 1. Oleks hea kui sul on keegi kaaslane - alati aitab sotsiaalne suhtlemi ...
