Säästuplaan Menüüd

Säästuplaan nädala viieks päevaks aitab kokku hoida raha, aega ja kaloreid - kaalu alanemine garanteeritud! Säästad aega ja raha kui valmistad 2 portsjonit korraga ja sööd teise portsjoni järgmise päeva üheks eineks. Toiduainete asendamine on lihtne - ühikud näitavad teed! Laupäeval ja pühapäeval söö lihtsalt mõõdukalt.

Säästuplaan 1

Säästuplaan 2

Säästuplaan 3

Säästuplaan 4

Meie Nipid

UUS! Kapsa 10 väärtuslikku omadust

Kapsas on kodumaine odav toit, mis sobib vastavalt maitsele salatikraamiks, kui aga lisada praetud peekoniribasid, kruupe või aedube jm ja hautada pehmeks, sobib toekamaks toiduks. ...

Valmista ise immuunsust tugevdav puljong!

4-6 portsjonit Vaja läheb: 500 g kondiga kanaliha 2 porrut, valge ja heleroheline osa tükeldatuna 2 porgandit, kooritud ja jämedalt tükeldatud 1 si ...