Säästuplaan Menüüd

Säästuplaan nädala viieks päevaks aitab kokku hoida raha, aega ja kaloreid - kaalu alanemine garanteeritud! Säästad aega ja raha kui valmistad 2 portsjonit korraga ja sööd teise portsjoni järgmise päeva üheks eineks. Toiduainete asendamine on lihtne - ühikud näitavad teed! Laupäeval ja pühapäeval söö lihtsalt mõõdukalt.

Säästuplaan 1

Säästuplaan 2

Säästuplaan 3

Säästuplaan 4

Uued nipid

UUS! Kas meil on kevadväsimus?

Kevadväsimusest räägitakse, aga mis see tegelikult peaks olema? Ei ole tõsiteaduslikke andmeid erilise organismi seisundi muutuste kohta kevadel. Rohkem seostub meeleolu k&oti ...

Suurepärane vahepala mandel!

Suurepärane vahepala – 12 mandlit põske! Mandlid sobivad niisama krõbistamiseks, magustoitudesse lisamiseks - martsipanis, kookides ja kompvekkides, aga ka s ...