TEENUSED

Lisaks gruppidele ja online toidupäevikule pakume sulle:

Isiklik salenemisnõustamine - sa oled eriline! Sinu kaaluprobleem on sulle delikaatne, sul on kiire elustiil ja vajad isiklikku lähenemist. Loe edasi SIIT

Nädalamenüüd - sulle meeldib kaalust alla võtmiseks järgida kindlat menüüd!

Nädalamenüüd veebipõhiseks kasutamiseks:

START menüü 2 nädalaks. Loe edasi SIIT!

LOST menüü 4 nädalaks. Loe edasi SIIT!

SÄÄSTUPLAAN 4 nädalaks. Loe edasi SIIT!

Kaota kaalu 7 päeva, Kaota kaalu 7 päeva lihavabalt, Kaota kaalu 7 päeva gluteenivabalt. Loe edasi SIIT!

Nädalamenüüd ei sisalda online toidupäevikut!

Figure Friends App - ainulaadne, tunnustatud 2015.aastal Eesti parimaks moobilirakenduseks tervise- ja spordi kategoorias. Ülimalt lihtne ja samas mänguline - lohista taldrikule mida sööd ja näed kohe, mida ja kui palju oled söönud ja palju ning mida peaksid veel sööma, et turvaliselt kaalust alla võtta. Loe edsi SIIT!

Pilates - Treeningvideo pilatese treenerilt Aile Alveus-Krautmannilt, mis on tõhus ja saad mugavalt teha kodust lahkumata. Loe edasi SIIT!

Meie Nipid

UUS! Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...

Juhised jõuluajaks

Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...