Kaota Kaalu 7 Päeva

Proovi lihtsat toitumiskava 3 nädalat - kindlustab kaalu kaotuse umbes 1 kilo nädalas, kõht on täis, enesetunne hea! Väheste komponentidega kiiresti valmiv toit, mis sobib kogu perele! Soovid süüa lõunat väljas- kõik on võimalik- lõunasöökide juures lihtne alernatiiv väljas lõunatamiseks.

Kaota kaalu 7 päeva

Kaota kaalu 7 päeva - LIHAVABALT

Kaota kaalu 7 päeva - GLUTEENIVABALT

Uued nipid

UUS! Avasta taas baklažaan

Baklažaani nimetatakse ka munaviljaks (inglise keels eggplant). Meil on enamasti saadaval sügavlillat värvi ovaalse või pirnitaolise kujuga viljad. Baklažaan on hea vaheldus teis ...

10 figuurisõbralikku mõtet suveks

1. Söö regulaarselt - kuigi suvine elurütm on teistsugune, püüa endiselt hoida 3-4 tunniseid söögivahesid, et vältida juhuslikke näksimisi ja üles& ...