Kaota Kaalu 7 Päeva

Proovi lihtsat toitumiskava 3 nädalat - kindlustab kaalu kaotuse umbes 1 kilo nädalas, kõht on täis, enesetunne hea! Väheste komponentidega kiiresti valmiv toit, mis sobib kogu perele! Soovid süüa lõunat väljas- kõik on võimalik- lõunasöökide juures lihtne alernatiiv väljas lõunatamiseks.

Kaota kaalu 7 päeva

Kaota kaalu 7 päeva - LIHAVABALT

Kaota kaalu 7 päeva - GLUTEENIVABALT

Uued nipid

UUS! Kaalu hoidmise saladus

Kui oled kogenud soovikohast kaalulangust, siis püüa seda hoida! Kaalu hoidmine näitab, kui tubli sa tegelikult oled, sest see polegi väga kerge. Uuringud ütlev ...

Kolm kerget moodust heade soolebakterite toetamiseks

1. Söö traditsioonilisi fermenteeritud toite. Fermenteeritud toidud loovad soolestikus soodsa keskkonna heade piimhappebakterite (lactobakterid) eluks. Eelisvalik on fermenteeri ...