Soovid kaalust alla?

Proovi online toidupäevikut
3 päeva TASUTA!

Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!

Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.

kastmed

kastmed

2,0

Selleri kangid guacamolega.

portsjoneid1 ettevalmistus10 min

2,5

Porgandikaste

Tervislik kaste, mis sobib pastarooga täiendama.

portsjoneid5 ettevalmistus5 min küpsetus15 min

4,5

Kodujuustukaste kartuliga

portsjoneid2 ettevalmistus10 min küpsetus15 min

3,5

Pasta Bolognese tervele perele

portsjoneid4 ettevalmistus10 min küpsetus15 min

3,5

Pasta kreemja tomatikastmega

portsjoneid4

5,0

Veisefilee mustsõstrakastmega

portsjoneid2

1,5

Avokaadomääre

portsjoneid2

« tagasi

Meie Nipid
Nipid, kuidas saavutada hea vorm juba selleks suveks.

Eemalda kapist kõik ahvatlused ja kui pere protestib, siis pane need kuhugi kõrgematele riiulitele silma eest ära. Küsi abi: tee seda koos sõbraga, osale gr ...

Figuurisõbralikud jõulud

Jõuluajal on meie kõigi laudadel  traditsioonilised jõulutoidud ja tubades jõululõhn, millest ei ole vaja kindlasti loobuda, kuid piirata tuleks söö ...

Uued retseptid
Selleri kangid guacamolega.

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Kuuba stiilis veiseliha

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...