Soovid kaalust alla?

Proovi online toidupäevikut
3 päeva TASUTA!

Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!

Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.

kastmed

kastmed

2,0

Selleri kangid guacamolega.

portsjoneid1 ettevalmistus10 min

2,5

Porgandikaste

Tervislik kaste, mis sobib pastarooga täiendama.

portsjoneid5 ettevalmistus5 min küpsetus15 min

4,5

Kodujuustukaste kartuliga

portsjoneid2 ettevalmistus10 min küpsetus15 min

3,5

Pasta Bolognese tervele perele

portsjoneid4 ettevalmistus10 min küpsetus15 min

3,5

Pasta kreemja tomatikastmega

portsjoneid4

5,0

Veisefilee mustsõstrakastmega

portsjoneid2

1,5

Avokaadomääre

portsjoneid2

« tagasi

Meie Nipid
UUS! Miks on köögiviljad väga olulised?

Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...

Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

  Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...

Uued retseptid
Selleri kangid guacamolega.

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Kuuba stiilis veiseliha

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...