Soovid kaalust alla?

Proovi online toidupäevikut
3 päeva TASUTA!

Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!

Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.

Figuurisõprade Retseptid

Figuurisõprade Retseptid

hommikusöögid
salatid
supid
vormiroad
linnulihatoidud
lihatoidud
kalatoidud
tšilliga toidud!
pasta- ja riisitoidud
kastmed
soolased küpsetised
magusad küpsetised
magustoidud

Uued retseptid

Siin on valik viimati lisatud retsepte.

3,5

Aasiapärane kalkuni baklažaani roog

portsjoneid4

1,5

Tomati-avokaadosalat

portsjoneid4

1,0

Rummi-kookose trühvel

portsjoneid20

4,0

Kardemoni õuna-kaneeli puder

portsjoneid1 ettevalmistus10 min

5,0

Suvikõrvitsapirukas

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus40 min

2,5

Gluteenivaba marjakook

portsjoneid8 ettevalmistus20 min küpsetus-40 min

2,5

Vürtsikas marinaad kanale keefiri külmsupist

portsjoneid3 ettevalmistus0 min

3,5

Forell brokoli ja porruga

portsjoneid1

3,5

Tursafilee tomatite ja šampinjonidega

portsjoneid2 ettevalmistus20 min küpsetus20 min

4,0

Tatrasalat feta-, apelsini- ja banaaniga

portsjoneid2

« tagasi

Meie Nipid
UUS! Viis põhjust verivorstide söömiseks

1. Verivorst on kõrge rauasisaldusega, mida organism omastab tunduvalt paremini kui taimetoidus sisalduvat rauda. 2. Verivorst sisaldab B12-vitamiini, mille piisav saamine on ää ...

Toidunõuanne - hapukapsas

Kõige olulisem teave paljudele figuurisõpradele - hapukapsas on köögivili ja 300 g annab 1 ühiku!  Kui aga otse kaloraaži järgi arvestada võid sü ...

Uued retseptid
Aasiapärane kalkuni baklažaani roog

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Tomati-avokaadosalat

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...