Vürtsine köögivilja küpsetis

3,0

portsjoneid4 ettevalmistus0 min küpsetus20 min

Komponendid

440g Muna, toores

180g Kodujuust, 4%

95g Mugulsibul

95g Paprika

95g Suvikõrvits

95g Muskaatkõrvits

100g Rooma salat

Juhend

Kuumuta ahi 200 kraadini. Sega kausis 8 muna ja kodujuust, lisa petersell, roheline sibul, röstitud köögiviljad ja Harissa kaste, seejärel maitsesta. Kalla segu küpsetusnõusse, küpseta 20 minutit kuldpruuniks. Lõika neljaks ja serveeri värske salatiga.

« tagasi

Meie Nipid

UUS! Miks on köögiviljad väga olulised?

Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...

Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...