Soovid kaalust alla?

Proovi online toidupäevikut
3 päeva TASUTA!

Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!

Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.

pasta- ja riisitoidud

pasta- ja riisitoidud

6,5

Vürtsikas krevetipasta

portsjoneid2 ettevalmistus15 min küpsetus15 min

3,5

Aasiapärane kalkuni baklažaani roog

portsjoneid4

6,0

Läätse-riisiroog lõhe ja munaga

portsjoneid2

3,5

Vokiroog pastaga

portsjoneid1

4,5

Pasta muskaatkõrvitsakastme ja toorsuitsupeekoniga

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus40 min

2,5

Kinoaroog porgandi ja hernestega

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus20 min

5,0

Köögiviljapilaff kanaga

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus35 min

5,5

Pasta hakkliha, salsa ja fetaga

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus20 min

4,5

Tatrarisoto lõhe ja brokoliga

portsjoneid4 ettevalmistus12 min küpsetus20 min

4,0

Seene-spinatirisoto

portsjoneid4 ettevalmistus15 min küpsetus25 min

4,5

Tagliatelle juustukastmes

portsjoneid4 ettevalmistus15 min küpsetus15 min

4,0

Tagliatelleroog lõhega

portsjoneid6 ettevalmistus10 min küpsetus14 min

4,5

Lihtne riisi-porgandipada

portsjoneid4

6,5

Mangorisotto krevettide ja tulise kastmega

portsjoneid2 ettevalmistus10 min küpsetus30 min

« tagasi

Meie Nipid
UUS! Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

  Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...

Juhised jõuluajaks

Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...

Uued retseptid
Selleri kangid guacamolega.

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Kuuba stiilis veiseliha

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...