Start Menüüd

Toitumiskava kaheks nädalaks - kiirenda ainevahetust loomulikul teel. Nõuanded ja toiduvalikud ainevahetuse kiirendamiseks. Igaks õhtusöögiks suurem retsept, mis perelegi hea maitseb. Veendu selles ise!

Start 1

Start 2

Meie Nipid

UUS! Kiudainerikkad toidud teevad tuju heaks

Kiudained kuuluvad süsivesikute suurde rühma, annavad aga toiduenergiat 2 kilokalorit 100 grammi kohta. Tärkliserikkad süsivesikud ja magusained on energiarikkamad, imenduvad ki ...

Sobita sigur oma toidulauale!

Tunneme kolme tüüpi sigurit: salatsigur, endiiviasigur ja juursigur. Salatsigur on Itaalia päritoluga taim, mille lehed on algul rohelised, sügisel aga muutuvad punakaks. Sa ...