Soovid kaalust alla?

Proovi online toidupäevikut
3 päeva TASUTA!

Sina valid toitu, meie näitame - kui palju on paras, et kaal alaneks! Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas!

Kui oled juba Figuurisõprade kasutaja, siis lihtsalt sulge see aken ja logi sisse.

kalatoidud

kalatoidud

3,5

Forell brokoli ja porruga

portsjoneid1

3,5

Tursafilee tomatite ja šampinjonidega

portsjoneid2 ettevalmistus20 min küpsetus20 min

3,5

Toorjuustu täidise ja krõbeda kattega räimepihvid

portsjoneid4 ettevalmistus30 min küpsetus15 min

4,0

Kala tomati-apelsinikastmes

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus25 min

4,5

Pestolõhe lillkapsariisi ja suvikõrvitsaga

portsjoneid4 ettevalmistus30 min küpsetus20 min

3,5

Lõhepallid jogurtikastmega

portsjoneid4 ettevalmistus25 min küpsetus25 min

3,0

Valge kala Skyri kastmega

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus20 min

5,0

Kalavardad pikantse sinepikastmega

portsjoneid2

5,0

Krõbedad suitsukalakotletid

portsjoneid2

4,5

Kalafilee suitsupeekonis

portsjoneid4 ettevalmistus12 min küpsetus45 min

3,0

Kala koorese köögivilja kaisus

portsjoneid4

2,0

Heeringatort

portsjoneid10 ettevalmistus20 min küpsetus100 min

3,0

Räimed punases kuues

portsjoneid4 ettevalmistus15 min küpsetus25 min

6,5

Forell kreveti-porru teki all muskaatkõrvitsaga

portsjoneid4 ettevalmistus20 min küpsetus50 min

3,0

Forellifilee veini-tomatikastmega

portsjoneid2 ettevalmistus10 min küpsetus10 min

« tagasi

Meie Nipid
UUS! Murulauk - esimesi kevadkuulutajaid peenral või rõdupotis

  Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...

Juhised jõuluajaks

Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...

Uued retseptid
Selleri kangid guacamolega.

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...

Kuuba stiilis veiseliha

Mõnus ja maitsev figuurisõbralik retse ...