Fetajuustu salat
4 portsjonit; 1 portsjon
200 g hiina kapsast
½ pikka kurki
4 tomatit
1 paprika
1 punane sibul
10 musta oliivi
100 g Feta juustu
hakitud värsket oreganot ja basiilikut
Kaste:
2 sl veiniäädikat
2 tl õli
soola
pipart
1. Haki hiina kapsas. Lõika kurk ja tomat suuremateks tükkideks, paprika poolita ja võta välja seemned ning tükelda. Koori sibul ja lõika väikesteks sektoriteks. Nõruta oliivid ja lõika seibideks. Lõika feta juust kuubikuteks.
2. Aseta kõik salatiained kaussi ja maitsesta ürtidega.
3. Kastme jaoks sega kastmeained kokku, maitsesta soola ja pipraga ning kalla salatile.
Meie Nipid

Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...