Anne Riibak -15.8kg


Minu lugu
Figuurisõpradega liitusin 10.09.2014. Töökaaslased olid just nädal varem liitunud ja kuna maadlesin oma ülekaaluga pikemat aega siis otsustasin proovida. Figuurisõprade programm sobis mulle ja kilod hakkasid kaduma. Oli muidugi ka pluss nädalaid aga praguseks on üle 18-ne kilo läinud. Seda siis 7 kuuga ja enesetunne on hea. Lahti oleks vaja saada veel umbes 15 kg, siis oleksin rahul! Mahavõtmiseks kulunud aeg: 10.09.2014-...pole veel lõpetanud.
Meie Nipid

1. Verivorst on kõrge rauasisaldusega, mida organism omastab tunduvalt paremini kui taimetoidus sisalduvat rauda. 2. Verivorst sisaldab B12-vitamiini, mille piisav saamine on ää ...

Kõige olulisem teave paljudele figuurisõpradele - hapukapsas on köögivili ja 300 g annab 1 ühiku! Kui aga otse kaloraaži järgi arvestada võid sü ...