Anneli Olgo -10.5kg


Minu lugu
Olen 37-aastane tõsine maatüdruk. Ma pole kunagi eriti palju ülekaalus olnud. Aga perele pidevalt küpsetades ja vaaritades, sõin ka ise isuga suuremaid portsjoneid ja nii juhtuski, et kaal tuli mühinal juurde ja enam ei vaadanud end peeglist nii nagu varem. Selga ei istunud kleidid ja kostüümid, mis varem olid nagu valatud. Kuid iga naine tahab ju välja näha kaunis ja kanda riideid, mis sobivad hästi selga. Ja siis ma nägin figuurisõprade reklaami ja otsus tuli kohe hetkega, et see on pääsetee, kuidas saaksin oma kaalutõusu kontrolli alla.Uskusin sellesse kuna olin aastaid tagasi peale tütre sündi käinud grupis (siis oli nimeks kaalujälgijad) ja saanud tänugrupis käimisele super vormi. Liitusin oma alevis figuurisõprade grupiga ja kaal hakkaski langema. See andis aina indu juurde, et ikka on veel ja veel vaja maha saada...Peeglisse oli jälle palju parem vaadata ja riidedki hakkasid lohvakamaks muutuma. Pere elas mulle kaasa ja kiitis mind ja see tegi rõõmsaks.
Meie Nipid

Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...

Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...