Heike Eslas -12kg


Minu lugu
Minu salenemise lugu: Minu salenemine algas taas peale kaksikute sündi. Lootes saada oma normaalne kehakaal tagasi. Kuigi seekord ei ole see sugugi nii lihtne. Kui ma saan kellaajad paika ,et alustada söömist, arvavad kaksikud ,et aeg oleks nendega tegeleda. Seoses sellega toimub kaalulangus aeglasemalt aga loodan ikka ,et jõuan oma tulemuseni.(pildi kaal 85 kg,sealt alustasin)
Meie Nipid

Eemalda kapist kõik ahvatlused ja kui pere protestib, siis pane need kuhugi kõrgematele riiulitele silma eest ära. Küsi abi: tee seda koos sõbraga, osale gr ...

Jõuluajal on meie kõigi laudadel traditsioonilised jõulutoidud ja tubades jõululõhn, millest ei ole vaja kindlasti loobuda, kuid piirata tuleks söö ...