Minu lugu

Alustasin kaalulangetuse teekonda juuni alguses 2018. Osutusin valituks EV100 konkursi raames, ning sain 1 kuu Figuurisõprade online teenust kasutada. Kuna olen lühikest kasvu, siis sooviksin oma ideaalkaaluks 57 kg. Sinnaka ma praegu liigun. 1 kuu jooksul kaotasin tänu online toidupäevikule -5,5 kg!

Olen endale teadvustanud oma kaalutõusu põhjused, milleks on emotsionaalne söömine stressi korral. Online toidupäevik aitab toitumisel silma peal hoida ja annab täpsed kogused, mida peab sööma. Kõige rohkem meeldis mulle see, et KÕIKE võib süüa, aga mõõdukas koguses. Ei pea muretsema, kui vahel ka koogitüki ära söön.

Tõuke kaalulangetamiseks sain oma vanade piltide vaatamisest, kus ma kaalusin 56 kg. Kindlasti jätkan kaalulangetamise teekonda.

PROOVI ONLINE TOIDUPÄEVIKUT 3 PÄEVA TASUTA! (registeeri end esmalt kasutajaks kodulehe paremal nurgas)